院長の独り言
http://onodekita.sblo.jp/article/47878089.html#
『食品は口から入って、おしりから出ていくのに対して、たばこは、肺の中に直接入ります。あの有名な 「プルトニウム」を飲んでも大丈夫と豪語した大橋弘忠教授でさえ、肺の奥底にプルトニウムが入れば、肺がんになると認めています。これは、肺には排出能力がほとんどできないからです。』
タバコに含まれるセシウムの問題を、非常に分かり易くまとめてくださっています。詳しい数字の是非は分かりませんが、内容的には正しいと思います。皆さんもこの事実を分かってください。（禁煙センセイ)
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内科開業医のお勉強日記
http://intmed.exblog.jp/14267863/
言うまでもありませんが、赤ちゃんのためにもタバコを止めましょう。（禁煙センセイ)
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あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/2011/12/27/02
一本全て飲むと子どもには致死量です。（実際は吐いたりしますが）子どものためにもタバコを止めましょう。（禁煙センセイ )
＜誤飲の記事参考＞
http://smokefree.posterous.com/tag/誤飲
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内科開業医のお勉強日記
http://intmed.exblog.jp/14251637/#
海外のものではありますが、少なくとも急性の悪影響はありそうですね。（禁煙センセイ)
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私は禁煙してから :
生活・身近な話題 : 発言小町 : 大手小町 :
YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2011/1224/470648.htm?g=01
元喫煙者の方から、下記の書き込みがありました。
タバコを止めて良かったことです。こんなに良いことがあるのですね。（禁煙センセイ)
『コレステロール値悪玉コレステロールが数値が減った！』
『タバコ欲しくなっても夜中とか買いに行かなくてもいい』
『ご飯が美味しい』
『喫煙場所さがさなくてもいい』
『お金が減らない』
『誇りに思っている』
『何より自分の時間が増えました』
『部屋の掃除が楽になりました！』
『身体が柔らかくなった』 『肌と歯が綺麗になった』
『イライラが減った』
『息苦しさ、喉がイガイガしなくなった。』
『コーヒーを飲む量が減った。』
『髪の毛と服と口臭がなくなったこと』
『歯が汚れない』
『吸った後もしばらくの間、すさまじい匂いを発しますよね。それが無くなったのがよい』
『胸を張って生きている』
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小学生描いた禁煙啓発カレンダー 岡山の団体、公共施設などへ配布
さんようタウンナビ - 山陽新聞
http://town.sanyo.oni.co.jp/news_s/d/2011122412474881
『禁煙を勧める医師や愛育委員らでつくる岡山県禁煙問題協議会（岡山市北区平田、守谷欣明会長）が２０１２年の禁煙カレンダーを製作した。小学生が描いたポスター作品をあしらっており、県内の学校や公共施設などに２８００枚を無料配布し啓発する。』
今年も良いものができたようです。（禁煙センセイ)
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