なんと医学的に有効な禁煙はスポーツをすることだった

美レンジャー

exite ニュース

http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20111207/Biranger_27992.html?_p=1

 

何とラグビーをして禁煙をした女性が取りあげられています。

ランニングでも良いので、タバコを止めようとするときは、肥満予防にもぜひ、スポーツを取り入れてみてください。

＜参考＞

ウオーキングと喫煙ードーパミンと絡めて

http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2010/07/post-b747.html

Posted via email from 卒煙目指して！