生活習慣の改善で予防-脳卒中の予防と治療

脳卒中予防十か条　（日本脳卒中協会） １ 手始めに　高血圧から　治しましょう ２ 糖尿病　放っておいたら　悔い残る ３ 不整脈　見つかり次第　すぐ受診 ４ 予防には　タバコを止める　意志を持て ５ アルコール　控えめは薬　過ぎれば毒 ６ 高すぎる　コレステロールも　見逃すな ７ お食事の　塩分・脂肪　控えめに ８ 体力に　合った運動　続けよう ９ 万病の　引き金になる　太りすぎ 10 脳卒中　起きたらすぐに　病院へ

yomiDr. YOMIURI ONLINE
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=32960

Posted via email from 卒煙目指して！