2012年10月31日水曜日

喫煙者は欠勤多い傾向、英経済に1800億円のマイナス=調査

喫煙者は欠勤多い傾向、英経済に1800億円のマイナス=調査

ロイター

http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPTYE89U05Z20121031

 

『英ノッティンガム大学の研究者らが発表した報告書によると、喫煙者は非喫煙者に比べて多く仕事を休み、そうした欠勤による英国経済へのマイナス効果は14億ポンド(約1800億円)に上るという。』

『喫煙に関係する欠勤が英経済に与えるマイナス影響は14億ポンドだが、これは職場での「喫煙コスト」の一端でしかなく、喫煙休憩による生産性低下や、喫煙にからむ失火なども経済にはマイナス要因だという。』

 

記事中には書いていませんが、タバコによって引き起こされた病気の医療費や、清掃費なども経済にはマイナス要因で、国家にとって、タバコ税による収入以上に損失が大きいのです。(禁煙センセイ)

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タバコはGERD(胃食道逆流症)にも良くないんですよ

テーマ 喫煙とGERDの関係 タバコはGERDにも良くないんですよ

アストラゼネカ
http://nexium.jp/trivia/03/index.html?adid=mrk_121026

 タバコはGERD (胃食道逆流症)の悪化要因になります。
GERDの症状としては、
「胸がやけつくような 感じ」
「胸が痛む、胃が痛む」
「のどや口まで酸っぱい ものがあがってくる」
「胃が もたれる、はる」
「食べるとものが つかえる感じ」
「食べたあと ムカムカする胸やけ、胸痛、つかえ感」などがあります。逆流性食道炎もGERDに含まれます。
 
<参考>
http://www.gerdsociety.com/GERD患者向け冊子_見開き080930.pdf

『日本人223例を対象とした試験では、喫煙本数がGERD発症に関連する有意な因子であること、さらに喫煙本数が10本増えるとGERDになる確率が約1.5倍になると報告されています。1)
さらに、日本人GERD患者33例における12週の禁煙の効果を前向きに検討した結果、禁煙によりGERD症状とQOLが有意に改善することが示され、禁煙はGERDの治療戦略として有効である可能性が示唆されています。2)
喫煙による急性の影響では一過性LES弛緩の増加、また慢性的な喫煙習慣はLES圧低下を招き、逆流を引き起こすと考えられています。3)
また、ニコチンの長期摂取が消化管の防御システムを障害することがわかっていますが、タバコ煙に含まれる有害物質は血中の10倍以上の濃度で唾液に濃縮され、この唾液が上皮組織に接触することによって胃粘膜関門機能(胃酸、ペプシンから胃粘膜を守る防御システム)が低下することも報告されています。4)』
1)橋本博子ら.慈恵医大誌 119:77-85, 2004
2)Nakajima K, et al. Health 3: 677-683, 2011
3)Kahrilas PJ, et al. Gut 31: 4-10, 1990
4)Massarrat S. Arch Iranian Med 11: 203-305, 2008

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喫煙女性、40歳までの禁煙で9年長生き 英調査

AFPBBNews

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2909601/9753351

 

『40歳までに喫煙をやめた女性は寿命が平均で9年以上延びるが、それでも死亡率は非喫煙者より20%高いとする論文が、27日の英医学専門誌ランセットで発表された。』(3)

 

最近の日本のデータでも同様なものがありましたね。(1)
やはり、世界的に、男女を問わず、喫煙は寿命を10年縮めるというのが正しいようです。ただ、下記の点には注意が必要です。(禁煙センセイ)


 
『だが論文では、この結果を受け「40歳まで喫煙を続けても大丈夫」と思わないよう注意を促している。40歳まで喫煙を続けた女性がその後数十年のうちに死亡する割合は非喫煙者の1.2倍と大幅に高くなっていた。』

<参考>

(1) 喫煙で寿命10年縮まる 日英、日本人を60年以上調査

http://smokefree.posterous.com/166607821

(2) イギリスの医師の寿命のデータ

Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I. Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors. BMJ. 2004 Jun 26;328(7455):1519.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC437139/

(3) 今回の論文
 
Pirie K, Peto R, Reeves GK, Green J, Beral V. The 21st century hazards of smoking and benefits of stopping: a prospective study of one million women in the UK. Lancet.  Oct 26.

http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(12)61720-6/ful...

 

 

 

 

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2012年10月27日土曜日

禁煙QUEST- アンドロイド禁煙アプリ紹介

禁煙クエスト (無料)

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.graceful3715.stopsmoking

 

『辛い禁煙を少しでも続けられるように開発しました。
あくまで「RPG風」ですので、禁煙しながらレベルアップして洞窟に潜むモンスターを倒していくだけのシンプルな内容です。
もちろん禁煙開始からの経過状況や喫煙の害悪を毎日確認するだけでも禁煙に役立ちますよ。』

ゲーム風禁煙アプリです。私はiPhone なので使用された方は、使用感を聞かせて下さい。(禁煙センセイ)

 

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2012年10月26日金曜日

喫煙で寿命10年縮まる 日英、日本人を60年以上調査

朝日新聞デジタル

http://digital.asahi.com/articles/TKY201210260116.html?ref=comkiji_txt_end_kj...

 

『たばこを吸うと寿命が8~10年縮まることが、放射線影響研究所(広島市)や英オックスフォード大による調査でわかった。日本人約6万8千人を分析した。未成年でたばこを吸い始め、吸う本数が多い人ほど死亡リスクは高かった。25日付の英医学誌電子版に発表した。』

『未成年でたばこを吸い始めた男性(1920~45年生まれ)の72%は70歳まで生きた。一方、同じ年代でたばこを吸わない男性の72%は78歳まで生きた。たばこで寿命が8年縮まったことになる。女性は、寿命が10年縮まっていた。』

Dollらのイギリスの医師の50年間追跡した寿命データも、喫煙医師は非喫煙医師に比べて寿命が10年短いというものでした。 やはり、喫煙者は非喫煙者に比べると寿命が10年短いというのが本当のところなのでしょう。(禁煙センセイ)

 

<参考> Impact of smoking on mortality and life expectancy in Japanese smokers: a prospective cohort study

http://www.bmj.com/content/345/bmj.e7093

 

イギリスの医師の寿命のデータ

Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I. Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors. BMJ. 2004 Jun 26;328(7455):1519.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC437139/

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2012年10月22日月曜日

『「日本たばこ産業」ザンビアたばこ農家7,000件と契約』の意味するもの

「日本たばこ産業」ザンビアたばこ農家7,000件と契約

アフリカビジネスニュース

http://www.africa-news.jp/news_HmkGzdD83.html

 

『ザンビアの新聞社、タイムス・オブ・ザンビアによると、日本たばこ産業(JT)は、ザンビアのたばこ農家7,000件と契約を結んだことを明らかにした。』

一見何の変哲もない記事ですが、深い意味があります。下記を読んで色々考えてみて下さい。会えて解説はしません。

 

1. JT、アフリカ・ザンビアで植林・森林保全活動を開始
ECO JAPAN

http://eco.nikkeibp.co.jp/article/news/20100803/104443/

 

『ザンビアは葉タバコが主要産業。JTの海外での植林・森林保全活動はマラウイ、タンザニアのアフリカ2カ国とフィリピンに続き4カ国目。

新たに植林・森林保全活動を始めるのは、マラウイとの国境にあるザンビア東部州。ザンビアは葉タバコ生産が主要産業の1つで、葉タバコの乾燥施設などに木材資源が使用されている。一方、同国では家庭用燃料としても木材を使うため、森林伐採が社会問題化している。』

 

2. タバコをめぐるザンビアのジレンマ

JANJAN NEWS

http://janjan.voicejapan.org/world/0603/0603060399/1.php

『ザンビアは、有数のタバコ生産国となった。リロンガ氏は、「鉱物生産、特に銅生産を除くと、タバコは同国最大の外貨獲得源となっており、生産高は、アフリカ最大のタバコ生産国マラウィ、ジンバブエのレベルに近づいている」と言う。

ジンバブエの農業生産は全体的に下降しているが、ザンビアの農産業は、隣国ジンバブエから越境してきた白人農家の投資によって成長している。』


3. 森林破壊とタバコ

ブログ 楽しく禁煙

http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-43d1.html 

『ケニアタンザニアマラウィ南アフリカなどでは、イギリス、ドイツ、アメリカのタバコ会社によって、タバコの乾燥のためにが多量に使われています。(世界中で生産されるタバコの、おそらく70%ぐらいは、(あるいは)で乾燥されたものですが、JTガス重油を使っていると思われるので、地球温暖化には影響しますが、森林破壊はしていないようです。)(→ザンビアから輸入するということは、薪炭材を使用して乾燥するタバコ葉を輸入するという事になり、ついにJTも森林破壊に手を貸す事になります。

タバコの葉っぱを1キロ乾かすのに、薪でいったら10キロ要るそうで、

世界銀行の試算では、世界で伐採される木の6本に1本は、タバコを乾かすために使われているそうです。

WHOの試算では、燃料用だけに限っていうと、(薪炭材として)伐採される木の8割は、タバコの乾燥に使われているとのことです。その後の調査でも、少なく見積もっても5割は、タバコの乾燥に使われていることが分かってきています。』

 

4. Times online より

リンク先切れ

1エーカー分のタバコ葉を乾燥処理するために同じ面積の自然林が伐採されており、これは

平均的スモーカーの2週間分のタバコを乾燥処理するために1本ずつ木が切られているのと同じである。

 

5.

タバコの葉摘みでニコチン被害を受ける子どもたち ~マラウィより~

AFPBB NEWS

http://www.afpbb.com/article/pressrelease/contribution/2635211/4502332

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2012年10月21日日曜日

ドラッグとしてのタバコードラッグのウソ、ホント|水谷修オフィシャルウェブサイトより

Media_httpwwwmizutani_vxggc

ドラッグのウソ、ホント
水谷修オフィシャルウェブサイト あした、笑顔になあれ より
http://www.mizutaniosamu.com/040article/post_24.html
 
 夜回り先生で有名な水谷修さんが、ドラッグについて、非常に分かり易い解説をしてくださっています。
 程度の差はありますが、タバコ(ニコチン)も依存性薬物です。リンク先の内容は、タバコにも当てはまるのです。ドラッグとしてのタバコを考えてみて下さい。
 長いですが、全ての方(特に若い方)に読んでいただきたい内容です。(禁煙センセイ)

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2012年10月18日木曜日

DeNA 新人に禁煙義務付けへ 1日60本、中畑監督も止めた

スポニチアネックス

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2012/10/18/kiji/K20121018004350670.html

 

『今回のドラフトから新人は一切たばこは禁止。理解してもらった上で契約する」と語った。』 

『6年前まで1日60本前後のヘビースモーカーだった中畑監督も「喫煙は運動能力の低下につながる。最下位脱出のために、ぜひ禁煙を勧めたい」とした。』

 

ついにプロ野球界も禁煙の流れが出てきたようですね。(禁煙センセイ)

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2012年10月17日水曜日

ロシア政府が禁煙法を強化、たばこ広告は全面禁止へ

Yahoo News

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121017-00000089-reut-int#

 

『首相はビデオメッセージで、「毎年、(たばこが原因で)大都市が1つ消えている計算だ。政府は禁煙政策を推し進めており、今日からその導入準備を開始した」と述べた。同国では、喫煙が関連する原因で死亡する人の数は、毎年約40万人に上るという。

保健省が策定した法案では、たばこ税が増税されるほか、現在紙媒体でのみ認められているたばこ広告が禁止され、カフェや公共スペースでの喫煙が最終的に禁止される。法案は数日中にも議会に提出される見通し。』

 

あの喫煙大国ロシアでも禁煙法の制定です。日本は遅れています。(禁煙センセイ)

<参考>

http://smokefree.posterous.com/tag/ロシア 

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Bryan の死をムダにしてはいけない。

On the day of Bryan's death, June 3, wife Bobbie and son Bryan keep a bedside vigil.
The recent photo of father and son is on the bed. [Times photo: V. Jane Windsor]


 

Bryan はティーンエイジャーの時にタバコを吸い始め、肺がんと診断されて、わずか47日後に34歳でお亡くなりになられました。

私は、腫瘍内科医・呼吸内科医として、このような方をたくさん診させて頂きました。
タバコとタバコを作って売る会社に怒りを覚えます。

この写真と動画は衝撃的ですので、心して見て下さい。(禁煙センセイ)

 

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車内喫煙、空気中の有害物質は基準値の数倍

AFPBBNews

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2907771/9689724?ctm_campaign...

 

『車内での喫煙により、人体に有害な微粒子の量が世界保健機関(World Health OrganizationWHO)が推奨する上限の数倍に増加するとの調査結果が、15日の英専門誌「Tobacco Control」(たばこ規制)で発表された。』

 

特に子どもが危険です。(禁煙センセイ)

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2012年10月16日火曜日

タバコを家におかない事が大事です。ー乳幼児が「タバコ誤飲」!やってはいけないNG例

乳幼児が「タバコ誤飲」!やってはいけないNG例

マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/wooris/2012/10/ng-4.html

 

乳幼児の誤飲の最多はタバコ誤飲です。飲んだら大変です。

家にはタバコを置かないようにしましょう。

一番良いのは、タバコを止めるしかないでしょう。(禁煙センセイ)

 

<参考>

http://smokefree.posterous.com/tag/タバコ誤飲

 

子供の誤飲事故、たばこが32年連続1位―厚労省

http://smokefree.posterous.com/321

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2012年10月14日日曜日

女性の喫煙は消化器系の難病リスク高める 米研究

女性の喫煙は消化器系の難病リスク高める 米研究

現喫煙でクローン病リスク2倍

http://kenko100.jp/news/2012/10/12/02

 

『喫煙はさまざまな健康被害をもたらすことが指摘されているが、女性の喫煙は消化器系の難病、クローン病や潰瘍性大腸炎のリスクを高めると、米ハーバード大学医学部のLeslie M. Higuchi氏らが、米医学誌「American Journal of Gastroenterology」(2012; 107: 1399-1406)に発表した。現在喫煙している女性ではクローン病リスクが2倍になったという。』

 

現在までの研究結果とほぼ同じ結果が出ています。

すなわち、クローン病のリスクは喫煙で約2倍に増える事が証明されており、今回の研究も同様の結果でした。

一方、潰瘍性大腸炎は、喫煙者の方が非喫煙者よりも発症率が少ない、数少ない疾患です。今回もそのことが証明されました。

しかし、いくら喫煙者が潰瘍性大腸炎の発症が少ないといっても、喫煙する事はお勧めできません。なぜなら、

 1. 喫煙は循環器病、呼吸器病、がんを起こし、潰瘍性大腸炎のリスクよりはるかに問題になります。

2. たとえ潰瘍性大腸炎になったとしても、生命への脅威として警戒すべきは潰瘍性大腸炎そのものよりも、全身のがん、心臓病などタバコ 病です。潰瘍性大腸炎で命を落とすより、がん、心臓病で命を落とす患者さんの方が多いのです。 

極端に言うとこういうことです。国立公衆衛生院の蓑輪先生らは総説の中で、こう述べています。『どんな死に方をしてもよいが、潰瘍性大腸炎だけにはかかりたくない、という人は喫煙を選択してもよいかもしれない』


3.  現在、 潰瘍性大腸炎の治療には、喫煙よりも有効・安全で確立した治療法がある。


くれぐれも、潰瘍性大腸炎にならないために喫煙をしたり、潰瘍性大腸炎のなったから喫煙をする事がないようにお願いいたします。(禁煙センセイ)

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2012年10月13日土曜日

2012年禁煙CMコンテスト受賞作品

2012年禁煙CMコンテスト受賞作品-日本禁煙学会


 

なかなかの力作揃いです。(禁煙センセイ)

 

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2012年10月11日木曜日

キヨシDeNA、出直し禁煙!5年連続最下位で「すいませ~ん」

スポーツ報知

http://hochi.yomiuri.co.jp/baseball/npb/news/20121010-OHT1T00269.htm

 『最下位球団の立て直しは禁煙から―。DeNAが全選手、スタッフを集め、専門医による「禁煙セミナー」を受けることが10日、分かった。球界では異例の試み。球団関係者は「体の面と社会的な面の理由がある。夢を与えるプロ野球選手が、人前でたばこを吸うのはどうなのか」と説明した。』

野球選手は喫煙者が多い印象ですね。ぜひ、禁煙して、若者のよい模範となってください。もちろん、選手にとっても運動能力がアップするので良い事ばかりです。(禁煙センセイ)

 

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2012年10月9日火曜日

福島産葉タバコ基準値超え=セシウム検出-JT

時事ドットコム

http://www.jiji.com/jc/zc?k=201210%2F2012100900657

 

『日本たばこ産業(JT)は9日、2012年産の乾燥葉タバコに対する放射性物質検査を実施し、福島県産の一部で放射性セシウムが同社基準の1キロ当たり100ベクレルを上回ったと発表した。JTは検出された約4.5トン(850万円相当)の購入を取りやめる。』

 

福島の方にはつらい話ですね。

でも、喫煙者の方には、セシウムより以前から含まれているポロニウムにも注目していただけたらと思います。

 

<参考>

タバコのポロニウムについてニュースまとめ

http://smokefree.posterous.com/tag/ポロニウム

喫煙 ばく露量年80ミリシーベルト(ポロニウム)

早急な対策求める 紙参院議員が質問主意書

http://smokefree.posterous.com/160393028

 

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2012年10月8日月曜日

喫煙女性の子宮がん確率が2倍に!成功者が教える失敗しない禁煙方法

マイナビニュース

http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/09/2-5.html

 

『禁煙で、肺癌の発症率が低くなるからです。禁煙から約5年~10年で、タバコを吸わない方と同じくらいにまで、肺癌の発症リスクは下がるとされています。

又子宮癌や不妊症といった女性特有の病気の発症確率や、美容への影響も同時に低くなるのです。今タバコを吸っている喫煙女性の皆さん、自分の体を大切にする為にも禁煙にチャレンジしてみませんか?』

 

女性の喫煙の危険性にてついてよくまとまっています。参考になりますので、お勧めの記事ですね。(禁煙センセイ)

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2012年10月2日火曜日

あなたは喫煙と引き替えに臓器を提供している。ー "Flesh Trade" - Time's Up, Tobacco!

"Flesh Trade" - Time's Up, Tobacco! - YouTube

 

フィリピンの禁煙啓発ビデオです。びっくりの描写ですが、これが、喫煙する事は実際はこのようなことなのでしょうね。(禁煙センセイ)

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「こんな人は家に呼びたくない」と思う人はどんな人ですか?

Livedoor HOMME

自分は吸わないのに、友だちが部屋で喫煙......。退去時に清掃代ってかかる?

http://news.livedoor.com/article/detail/7000802/

 

 『フレッシャーズ会員に行ったアンケート調査で「友だちに自分の家でやってほしくないこと」によると、「タバコを吸う」(60.4%)が1位にあげられました。「タンスなどを漁る」、「パソコンを使われる」など、プライバシーを侵害する行為を抑えての堂々1位。』

とのことです。そう思われる方が多いという事は、喫煙される方は、嫌われないためには、気を付けた方がよいですね。

でも、そのような気遣いをするよりは、いっそのことタバコを止めてみませんか? (禁煙センセイ)

 

<参考>

報道されないサードハンドスモークの裏側
http://smoke-free.cocolog-nifty.com/blog/2010/02/post-3c7d.html
 

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