”禁煙センセイ”こと川井治之が満を持して、禁煙のための本を初出版します。
構想8年、執筆開始から3年かかった力作です。
構想8年、執筆開始から3年かかった力作です。
オススメのポイント
1. 我慢せず、頑張らない禁煙ができます。
2. 読めば、賢く禁煙できます。
3. 「やめなければ」が「やめたい」に変わります。
4. 吸わない人も、吸う人の気持ちが分かり、タバコをやめるサポートができるようになります。
5. 周囲の大事な人に禁煙していただくために、本人と応援者が一緒に読むのに適した本です。
6. 健康のためにとアイコスなど加熱式タバコを吸うけれど、本当はやめたい方もタバコをやめられます。
7. タバコをやめたくない方も一度は読んで見て下さい。
8. 禁煙セラピーでもやめられなかった人にもお勧めです。
9. 禁煙外来でやめられなかった人の再チャレンジに適しています。
10. 脳科学、心理学、マインドフルネスまで最新の知見が満載です。
2. 読めば、賢く禁煙できます。
3. 「やめなければ」が「やめたい」に変わります。
4. 吸わない人も、吸う人の気持ちが分かり、タバコをやめるサポートができるようになります。
5. 周囲の大事な人に禁煙していただくために、本人と応援者が一緒に読むのに適した本です。
6. 健康のためにとアイコスなど加熱式タバコを吸うけれど、本当はやめたい方もタバコをやめられます。
7. タバコをやめたくない方も一度は読んで見て下さい。
8. 禁煙セラピーでもやめられなかった人にもお勧めです。
9. 禁煙外来でやめられなかった人の再チャレンジに適しています。
10. 脳科学、心理学、マインドフルネスまで最新の知見が満載です。
サンマーク出版 2017/7/10 発刊
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