『「苦しい」が「楽しい」に変わる本』アマゾンキャンペーン

via dvd2.biz

　知人の精神科医の ”樺沢紫苑” 先生の新著です。

　「苦しい」を「楽しい」に変える。そんな一見不可能とも思えることが、考え方や行動をちょっとだけ変えることができてしまう。私達が、ストレスフリーとなり、幸せに生きていくための方法をまとめまて下さっています。
　樺沢先生は、ツイッター、Facebookなどインターネットのプロですが、『自殺という病』『脳内物質仕事術」などの本業の精神科や脳科学の本も書かれています。
　今回の本もその専門知識を活かしながら、かみ砕いてわかりやすく私達に説明して下さっています。
　本当にお勧めです！！
　
　

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