2010年11月8日月曜日

生活習慣の改善で予防-脳卒中の予防と治療

脳卒中予防十か条 (日本脳卒中協会) 1 手始めに 高血圧から 治しましょう 2 糖尿病 放っておいたら 悔い残る 3 不整脈 見つかり次第 すぐ受診 4 予防には タバコを止める 意志を持て 5 アルコール 控えめは薬 過ぎれば毒 6 高すぎる コレステロールも 見逃すな 7 お食事の 塩分・脂肪 控えめに 8 体力に 合った運動 続けよう 9 万病の 引き金になる 太りすぎ 10 脳卒中 起きたらすぐに 病院へ

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